Koude water spoeling na wassen – dit sluit de haarschubben en maakt je haar glanzender en minder pluizig.

Olijfolie of kokosolie ‘pre-shampoo’ behandeling – een klein beetje olie op de hoofdhuid en haarpunten 30 min voor het wassen beschermt tegen uitdroging.

Zout- of suikerexfoliatie van de hoofdhuid – zacht scrubben helpt roos verminderen en stimuleert de haargroei.

Silk/ satijnen haaraccessoires – scrunchies of elastiekjes van zacht materiaal voorkomen breuk en gespleten punten.

Natuurlijke hydrolaten zoals rozemarijn, lavendel of salie – dagelijks op de hoofdhuid sprayen kan de balans, glans en haargroei ondersteunen.

Hoofdhuid yoga / rek oefeningen – licht masseren en het hoofd zachtjes rekken verbetert de doorbloeding en kan haargroei stimuleren.

Haarmasker met aloë vera en proteïne – versterkt het haar en behoudt vocht zonder het zwaar te maken.

Niet direct kammen na wassen – laat haar licht vochtig drogen en kam zacht met een brede kam om breuk te voorkomen.

Haar ‘rustdagen’ – laat haar een dag per week vrij van stylingproducten en hitte. Zo kan het herstellen.

Slaap met een losse vlecht – voorkomt klitten en haarbreuk ‘s nachts.

DIY proteïne treatment – ei, yoghurt of avocado versterken haarstructuur.

Hoofdhuidroller of gua sha voor haar – stimuleert doorbloeding en opname van serums.

Gebruik een houten kam – minimaliseert breuk en statisch haar.

Kokosolie 10-15 min op de hoofdhuid – voorkomt uitdroging, ook bij dun haar.

Vermijd hitte bij nat haar – nat haar breekt sneller door warmte.

Zoutwater mist op droge dagen – geeft textuur en volume zonder chemische sprays.